怎样防止疝气恶化

       疝气即人体组织或器官一部分离开了原来的部位,通过人体间隙、缺损或薄弱部位进入另一部位。疝气的发病原因与该处腹壁强度减弱和腹内压力过高两个因素有关。多数疝气可能无法治愈，这时就可能会出现复发或病情恶化的现象。那么你知道如何防治疝气症状恶化吗?

　　避免举持重物。

　　尽量少抽或不抽烟，吸烟者的咳嗽可能对发展或恶化疝气有加速作用，放弃抽烟可改善血液, 加速小肠疝气病恢复。

　　少吃易引起便秘及腹内胀气的食物(尤其煮食的鸡蛋、红薯、 花生 、豆类、啤酒、碳酸气泡饮料等)，多吃高纤维饮食, 包括五谷、谷物、麸皮、和未加工的水果和蔬菜;每天至少喝八杯水可帮助解除便秘;避免、减少打喷嚏。

　　深呼吸可帮助缓和慢性咳嗽。

　　多数疝气可能无法被防止, 但是上述的防御措施有可能减少疝气反复发作，应尽早进行疝气治疗。